挽回一段感情具体该怎么做

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后来我做了对不起老公的事，和一个男人在一起了，还怀孕了。,虽然自己不喜欢，但又不敢尝试新的方向、新的领域。,你以后不会跟其他男性有过格的行为，也不会再去找其他男生聊天，

可我总觉得他不爱我，我感觉不到，,觉得必须有个了结，没有人能理解这种痛苦吧，,那么分手后也是最伤感的那个。