怎样避免厌恶感情

彼此伤的很重怎么挽回，怎样避免厌恶感情，大家都清楚，我们在吵架的时候大部分时间是控制不了自己的情绪的，

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你的车挡住我的车了，要挪车。,我很是苦恼，感觉自己也没做什么过分的事情，怎么就要和我分手呢？,那段时间他(她)是不是还有过其他的情人？