怎么挽回自己的颜面

在婚姻里遇到错的情感，怎么挽回自己的颜面，甚至在qq的签名里，涉及其他女生和你暧昧的话，

我要做的就是，不愠不火，不冷不热，不悲不喜。,婚姻断了还可以挽回吗,我问他我要是以后想他该咋办，他说让我出去玩儿，

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