勇敢挽回有错吗

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我因为家里的事情不开心，把情绪带给了她，向她发火。,因性生活 分手 挽回,男朋友对我不闻不问，不给我发消息，我该怎么办？

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保护自己，一步一步经营好以后的人生。,等到意识到问题的时候，就已经来不及了。,就这样分分和和，持续了这么几年。