提出分手该怎样挽回

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让自己清理这些伤痛的出口，不要画地为牢，,如果你还在这样想，还在这样做，请你一定要赶快醒过来；,当你陷入爱情之后，会进入比较有安全感的状态，

婚外情本身就不在道德允许的范围内，分开之后能回归家庭自然是最好的。,双方都有原因，都需要为此负起责任。,自尊如我，当然不能让自己卷入这趟浑水之中。