如何挽回断联期间的人心情

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我实话通知你，我已经不爱你了，,生怕自己哪一句话说错了，惹得女孩不高兴，,2、实在无法逃脱，寻求周边群众帮忙解难，及时报警处理；

对方是因为生气，应该适当的道歉认错并作出保证，,这2点太难了，配偶一方怎么可能拿到这些证据，,只有挖出问题的核心，才能有解决的方法。