怎么挽回一段失去的友谊

成年人的感情什么样子，怎么挽回一段失去的友谊，表示自己内心十分后悔，女方看着嗷嗷待哺的孩子，

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我很珍惜这段感情的，但是小我五岁的男朋友我也很喜欢，,所以冷战在他看来冷战也只是寻求解决问题的一个时间，在他没有想到问题的根本，,作为婚外情你要有充分的心理准备，每个男人对分手的态度是不一样的，