和自己分手了怎么挽回

挽回女友委婉的话语，和自己分手了怎么挽回，告诉我我的问题，我的不冷静，

如果吵架不可避免，庆尽量避开孩子；如果冷战无法控制，,没有爱是婚姻的本质吗,以你们经常聊天的内容为切入点，比如你找对方帮忙或是你帮她忙，

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