夫妻没感情了如何调整自己

导致婚姻感情破裂的原因，夫妻没感情了如何调整自己，想要有多一点自己的时间和空间，去做自己想做的事情，

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说了不该说的伤到他心了。,不要再做朋友了，分得干净，,会以其实连自己都惊讶的理智得出结论，迅速把诸多标准落实到某个具象的人身上。