感情里怎样保持心理平衡

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自己都不爱自己，凭什么让人家爱你呢？,分手后不要挽回的心态句子,而想要挽回他们，就应该主动一点，多去沟通交流。

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那天是大前天，前两天都没什么说话，,她说不是因为感动，她对我没感觉，,在这中间，我不管怎么给她道歉她都不理我，我还能挽回吗？