感觉对感情很无力怎么办

分手后对感情的失望说说，感觉对感情很无力怎么办，时不时会过来联系我拿东西，我该怎么办啊，

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带对方展望自己的梦想，但是没有必要都参和进来。,长期下去，两人会陷入无止尽的争吵，最后导致感情破裂。,看到女朋友伤心了，自己就不知道怎么办了，