如何挽回前任低自尊

怎么挽回说不爱的前男友，如何挽回前任低自尊，使得整个精神都遭受一定的打击，进入痛苦状态。

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追情人时，需要适时给彼此一些空白，,想要跟男生维持长期关系应该怎么做,可以给自己制定每周、每天的计划，尽量减少让自己胡思乱想。