婚外恋怎么调节感情和感情

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他也说现在已经不想她了，只是偶尔还会想到她而已。,所以你在对待他的方式上，也会有些偏激你自己也许没注意到。,你应该把你愤怒变成慷慨，可以跟他说：“没我的日子你要幸福”或者”这段感情让我很不舍得，

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